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2017年7月9日 星期日

加拿大洛磯山公園 日光草原健行 (Hiking in Sunshine Meadows)



加拿大洛磯山公園 日光草原健行 (Hiking in Sunshine Meadows) 2017/07/09

加拿大洛磯山脈國家公園群 1984年列入世界自然遺產
洛磯山脈約於1億2千萬年年形成。

1885年班夫國家公園,成為加拿大第一座,同時也是全世界僅次於「美國黃石」及「澳洲皇家」的第三處國家公園。幽鶴(Yoho)、傑士伯(Jasper)、庫特尼(kootenay) 等國家公園,隨後紛紛設置,統稱「加拿大洛磯山脈國家公園」。

加拿大國家公園網站

班夫國家公園網站





Sunshine meadow hiking (日光草原健行):

先開車到 Sunshine Village,再轉搭巴士或纜車上山。6/30~9/4 期間,每周二 ~ 四運行巴士 ,上山巴士8:00開始,每半小時有一班車。每周五 ~ 一運行纜車,搭到山上Sunshine meadow Natural Center(H2200m)開始健行,16:00 最後一班車下山。7/9 日是周日,當日我們搭乘纜車上山,大人纜車來回費用含稅 44.1 加幣,小孩 22.05 加幣。


Sunshine Village 在冬季時是著名的滑雪場,在夏季雪融後,景觀變成座落在群山之間的大草原,就叫做Sunshine Meadows

Sunshine Meadows的步道建議路線:

1. 走到Rock Isle Viewpoint後折返,共2.8公里

2. 走完整圈步道從Monarch Viewpoint回遊客中心,共6公里

3. 如果要再加Grizzley-Laryx Loop看這兩個湖的環湖步道,就要再加上4公里

4. 如果要上Standish View Point,要再加1公里,而且有一半是上坡,有點累。



我們此行十人全部都走完,總長是10公里Grizzley-Laryx Loop有走,Standish View Point也有去,非常累,從早上9點多開始走,走到快3點才回到遊客中心搭纜車下山
 
 步道全圖
 
 
Sunshine meadow 網站


前一天就在班夫超市購買今日早餐和中餐食材,早上四點起床準備今日早餐和中午健行便當。白米是請Irine從多倫多帶來的日本米,再用旅館提供的鍋具用電爐煮。本趟健行連續煮了四天中餐,白飯完全沒有燒焦,連鍋巴都沒有。早餐就簡單準備,咖啡、牛奶、果汁、烤土司、煎蛋、生菜、起司、salami。中午便當以白米飯加上四道菜,肉類取材自昨日從超市買來沒吃完的烤雞肉和豬肉,將肉用熱水加熱即可。再加上生的小黃瓜,在燙些羅曼、青椒和熱狗,燙熟後再加些鹽巴和橄欖油。在吃早餐時,請大家攜帶餐盒裝便當,這樣就大功告成啦。


準備今日早餐和中午健行便當
中午便當

八點多從Canmore 旅館Rocky Inn 開車出發,9點到達Sunshine Village,大家整理裝備後,買上山來回纜車票,合照後就搭纜車上山,一般旅行團不會安排來這裡健行,來這裡健行的人都是當地遊客和自由行旅客為主。



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Sunshine Village 合照

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Sunshine Village 停車場

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Sunshine Meadows 健行圖

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纜車站前合影

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郭老師夫妻搭第一段纜車

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約20分鐘抵達山上纜車站

從山下搭 第一段纜車到ski Village, 距離還蠻長的 ,要20分鐘, 還要搭第二段開放式纜車到登山口。 這裡的海拔標高 超過2000公尺了, 不時可以看到旁邊有許多積雪, 今天是個大晴天, 是個非常適合健行的好天氣。



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和國家公園志工合影

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山上纜車站 Sunshine Village

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高山山羊

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  黑熊模型

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搭第二段開放式纜車

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搭第二段開放式纜車

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搭第二段開放式纜車

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約5分鐘左右抵達登山口了, 這邊沒有3G訊號 ,登山口附近還設置有WiFi, 讓旅客方便打卡。 這裡視野很好, 草原上長滿了許多小野花。 大家合照之後就開始今天的健行。


WiFi

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前方健行步道

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大合照後準備開始健行

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纜車站

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邊緣草花

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邊緣草花

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灌木五瓣洋莓

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苔癬剪秋羅(Moss Campion)


前面一行旅行團是日本團,有導遊帶隊,是專門來這邊健行的。之後也有過到韓國和大陸廣東來的驢友。

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長絨毛白杯花

這裡可以看到,號稱加拿大馬特洪峰的阿西尼博因峰。標高3618米的Mt.  Assiniboine,是位於加拿大西南部的一座山峰,位於加拿大落基山脈中,地處大陸分水嶺上,不列顛哥倫比亞省與艾伯塔省交界處,海拔3618公尺。阿西尼博因山的兩側分別建立了阿西尼博因山省立公園和班夫國家公園,都屬於世界自然遺產加拿大落基山公園群的一部分。


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Mt.  Assiniboine

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大約走了半小時,就抵達岩島湖觀景平台,Rock Isle Lake viewpoint。 這裡視野非常好, 可以看見四周的許多高山。接下來就是要走到下方的岩石湖畔野餐。




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岩島湖觀景平台

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Rock Isle Lake

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岩石湖觀景平台

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岩石湖觀景平台

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Rock Isle Lake


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Quartz Ridge(Left)


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開始快樂的下坡了,回程時是上坡路段,先甘後苦的健行。






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Happy hiking downhill


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右上方就是剛剛走下來的觀景台



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印地安筆刷(Indian Paintbrush)


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松鼠地洞

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前往岩石湖途中

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快抵達前方岩石湖了,時間已近中午,在湖邊用餐剛剛好。


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抵達岩石湖了


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Rock Isle Lake

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Rock Isle Lake


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Rock Isle Lake

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到達岩石湖畔,時間已近中午,又有椅子,雖然沒有遮陰,佳四周盡是美景,不失是個野餐的好地方。







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Lunch time

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野餐時間


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野餐時間


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一隻小松鼠出現了,但國家公園有規定,一則為了安全起見,不能餵食動物,否則可能會被咬傷。最重要的是罰金很重,餵食野生動,罰金25000加幣,天呀!台幣60萬耶。我們在野餐時,巡山員就在旁邊看,生怕我們可能會餵小動物。







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用完餐後在岩石湖邊合影

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安公子一家

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郭老師夫妻

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蠻牛一家

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用完餐後,大夥在湖邊合照。接著就要往下一目標走去,Grizzly and Laryx lake 整路都是下坡居多。


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唯二的廁所
Toilet

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接著離開Rock Isle lake,往 Grizzly lake 走。開始有比較高大的杉樹出現。


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銀蓮花


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抵達叉路口,我們選擇逆時針先往 灰熊湖 (Grizzly lake) 走。走半公里就抵達Grizzly lake ,這裡的湖泊都不大,小而美的湖泊。


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埔公英


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抵達Grizzly lake 後,沒有休息就繼續沿著湖邊往前走到下一景點 Simpson Valley Viewpoint  。

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Grizzly lake

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Grizzly lake

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Grizzly lake

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抵達Simpson Valley Viewpoint  後,休息十分鐘後,再往前走到下一個湖 落葉松湖 (Laryx lake) 。這已除了可以欣賞峽谷外,也可以清楚看到 The Monacrch (2904m) 山


抵達Simpson Valley Viewpoint  休息



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抵達Laryx lake

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Laryx lake

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The Monacrch (2904m)

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Laryx lake

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Laryx lake

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抵達剛剛的叉路點,就要準備回程。開始上坡回觀景台,我今天感冒喉嚨痛,睡眠不足,上坡時就有點累,在岩石湖邊休息時,正好郭老師有帶刮痧棒來。就幫我在肩頸刮痧約二十分鐘,刮痧後感覺舒服多了。



刮痧後感覺舒服多了


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抵達纜車站已經三點多了,下午這裡風很大,先抵達的人就先搭纜車下山


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搭纜車下山了


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回到纜車站,休息一下準備搭另一段纜車到停車場。先喝杯熱可可和吃些小點心,補充一下體力再下山。今天老天爺賞了我們好天氣,雖然有點熱,但不失是健行的好日子。藍天青山還有美麗的湖泊,照的相片張張是美照。今天總共走了十公里,完成了洛磯山脈第一日的健行活動。


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回到纜車站, 休息一下準備搭另一段纜車到停車場
喝杯熱可可再下山






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